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Bagno di Gong e Yoga Nidra: la Rinascita

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Sabato 23 marzo 2019 ore 16.45
Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova



Riproponiamo con gioia il Bagno di Gong condotto da Daniela Anzalone, preceduto da un rilassamento di Yoga Nidra condotto da Simona Cappello, un meraviglioso viaggio sensoriale il cui “personaggio” principale sarà un albero attraverso le quattro stagioni. Poi il Suono, le vibrazioni degli strumenti che porteranno allo sbocciare della Primavera, al Sole, al calore dell’Amore.
Con il corpo sciolto, la pratica introspettiva di Yoga Nidra induce uno stato di rilassamento profondo e assoluto che permetterà di beneficiare totalmente delle vibrazioni dei Gong e degli strumenti ancestrali.
Con l’equinozio di primavera del 21 marzo la Natura si risveglia e con essa la vita. E’ il momento della rinascita, del lancio di nuovi progetti, della concretizzazione dei sogni seminati nelle stagioni fredde. Lavoreremo quindi sul passaggio dall’inverno alla bella stagione, la rinascita: la morte e la resurrezione.

Conduttrici:
Simona Cappello per lo Yoga Nidra
Daniela Anzalone – Naturopata e Suonatrice di Gong

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
si[email protected]
Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2
16129 Genova

Ciclo di incontri di meditazione
Un viaggio tra le emozioni, un percorso
di trasformazione attraverso gli elementi

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Settimo incontro: Elemento Mercurio
Martedì 5 marzo 2019 h 19.30
Centro Studi Yoga Zenith



ln questo settimo incontro lavoreremo sull’elemento mercurio, il lavoro su questo elemento attiva l’unione tra gli opposti: maschile e femminile che si incontrano in una “unità” nuova.
Il mercurio è un elemento di sintesi: sintesi tra terra, sole e luna, tra fuoco aria e metallo. È una sintesi di emozioni e sentimenti spesso contrastanti. È sintesi tra maschile e femminile. Con il mercurio ci accingiamo alla conclusione e al compimento della nostra nuova identità. Si svilupperanno i paradossi già visti portandoli a nuove soluzioni.
Molti esercizi energetici e grande visualizzazione finale.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma

Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio di crescita. Om Shanti.

Dott. Antonio Strafella
Dott.ssa Simona Cappello

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova
Tel. 347 9186722
[email protected]

gongacqua

Gong e Yoga Nidra
Sabato 23 febbraio 2019 ore 16.45
Centro Yoga Zenith



Anche in questa sessione il Bagno di Gong sarà preceduto da un rilassamento con Yoga Nidra, un meraviglioso viaggio sensoriale. Con il corpo sciolto, la pratica introspettiva di Yoga Nidra induce uno stato di rilassamento profondo e assoluto (questa volta incentrato sull’Elemento Acqua).
La visualizzazione guidata sull’Elemento Acqua conduce delicatamente e gradualmente ad una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé. L’Elemento Acqua è collegato al fluire delle cose, al lasciare scorrere, a lasciar andare; ha il potere di purificare e pulire.
Accompagnare corpo e mente in uno stato di rilassamento ci permette di beneficiare totalmente delle vibrazioni dei Gong e degli strumenti ancestrali.

Conduttrici:
Simona Cappello per lo Yoga Nidra
Daniela Anzalone – Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2
16129 Genova

Ciclo di incontri di meditazione
Un viaggio tra le emozioni, un percorso
di trasformazione attraverso gli elementi

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Forza e coraggio oltre la paura
Quinto incontro: elemento Metallo
Martedì 5 febbraio 2019 h 19.30
Centro Studi Yoga Zenith



In questo incontro si riprenderà il tema del lavoro su di sé come trasformazione, come forgiatura di sé. Il Metallo ci ripropone il contatto con la Terra e il Fuoco. Con il simbolismo del Metallo entriamo nello spazio simbolico del guerriero e della guerriera. Forza e coraggio al di là delle paure umane e delle difficoltà. Si lavorerà molto sul respiro.
Eseguiremo la sequenza energetica dei quattro animali: Leone, Tigre, Garuda Aquila e Drago.
La visualizzazione finale attiverà il nostro spirito di Guerrieri di Luce.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma

Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio di crescita. Om Shanti.

Dott. Antonio Strafella
Dott.ssa Simona Cappello

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova
Tel. 347 9186722
[email protected]

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Gong e Yoga Nidra
Sabato 26 gennaio 2019
dalle ore 16:45 alle 18:00
Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova


In questa sessione il Bagno di Gong verrà preceduto da un rilassamento con Yoga Nidra, un meraviglioso viaggio sensoriale. Con il corpo sciolto, la pratica introspettiva di Yoga Nidra induce uno stato di rilassamento profondo e assoluto. Questo permette di beneficiare totalmente delle vibrazioni dei Gong e degli strumenti ancestrali. Le nostre vite sono sempre talmente oberate di impegni, di problemi, di pensieri che impieghiamo diverso tempo a lasciarci andare; sarà un’esperienza nuova anche per chi ha già partecipato ad un Bagno di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma. Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio sacro di unione con noi stessi e con le vibrazioni dell’universo.

Conduttrici:
Simona Cappello per lo Yoga Nidra
Daniela Anzalone – Naturopata e Suonatrice di Gong.

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]

Bagno di Gong, un cammino energetico: Solstizio D’inverno

solstizio inverno


Sabato 22 dicembre 2018 dalle ore 17.00
Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova

Yule – Solstizio d’inverno
Regina del Sole, Regina della Luna
Regina dei corni, Regina dei fuochi
Portaci il Figlio della Promessa.
E’ la Grande Madre che Lo crea
E’ il Signore della Vita che è nato di nuovo!
L’oscurità e la tristezza vengono messe da parte
quando il Sole si leva di nuovo!
Sole dorato, delle colline e dei campi,
illumina la Terra, illumina i cieli,
illumina le acque, accendi i fuochi!!
Questo è il compleanno del Sole,
io che son morto, oggi son di nuovo vivo.
Il Sole bambino, il Re nato in inverno!
(canto tradizionale tratto da “La danza a spirale” di Starhawk)


Il Solstizio d’inverno è stato celebrato fin dai tempi antichi in tutte le tradizioni. É il giorno in cui le ore di buio prevalgono sulle ore di luce. Ciò, di per sé, non è negativo, anzi rappresenta la rinascita, perché da qui le giornate ricominciano ad allungarsi. E’ fondamentale comprendere come tale rinascita solare rappresenti “solo” il simbolo di una rigenerazione cosmica, in cui il Sole e la Luce sono associati all’idea d’immortalità dell’uomo, che opera la sua seconda nascita spirituale, sviluppando e superando il proprio stato sottile. Quindi, in questa giornata, possiamo approfittare delle vibrazioni emesse dai Gong per entrare in contatto con parti inesplorate di noi, unendo la materia con lo spirito, con l’Universo essendo noi arte del Tutto.

Conduttrice Daniela Anzalone Naturopata e Suonatrice di Gong. Per la partecipazione è obbligatoria la conferma. Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio sacro di unione con noi stessi e con le vibrazioni dell’universo.

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722

[email protected]

biodanza

Serata di presentazione del corso di Biodanza SRT. con Teresa Marino e con la collaborazione di Diana Catona.

Il Corso si terrà presso il Centro Yoga Zenith – Corso Torino 38/2 Genova ogni giovedì dalle 20,30 alle 22,30.
Biodanza è un percorso di crescita personale che attraverso la musica conduce a movimenti naturali per sviluppare i potenziali umani. E’ un cammino per reincontrare la gioia di vivere ed entrare in relazione con gli altri. Imparare a vivere è un’arte!

“Cosa accadrebbe se invece di limitarci a costruire la nostra esistenza avessimo la follia o la saggezza di danzarla?” (Roger Garaudy)

Info
Simona Cappello 347 9186722
Teresa Marino 3346101690
Diana Catona 3356945677

yoga matt

Nuovo corso al Centro Zenith, dal 3 ottobre ogni mercoledì mattina dalle 7.00 alle 8.00


La mattina è uno dei momenti più delicati e importanti della giornata, ci prepariamo mentalmente e fisicamente per immergerci nelle varie attività quotidiane (lavoro, scuola, casa). Lo yoga al mattino accresce la flessibilità e la resistenza del nostro corpo, migliora la respirazione e la concentrazione, lasciando da parte ansie e preoccupazioni, aiuta l’organismo a disintossicarsi, rallentando l’invecchiamento delle cellule. La pratica dello yoga al mattino cambia totalmente il nostro modo di affrontare la giornata, energizzandoci e risvegliandoci con dolcezza.

Sessione di yoga sul mare per celebrare la magia dell’estate.
Venerdì 13 luglio h19. 30
Isola delle chiatte Porto Antico Genova
INGRESSO LIBERO
porto antico quattro

In questo incontro lavoreremo sulla forza che il sole infonde dentro ognuno di noi e sulla calma che la luna porta. Uno yoga del sole e della luna quindi, dell’energia maschile e femminile che si fondono in una a portare equilibrio e armonia nel nostro corpo e nella nostra mente. Lezione adatta anche a principianti.
Per la partecipazione è gradita la conferma.
Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio di crescita. Om Shanti
Conduttori:

Simona Cappello
Centro Studi Yoga Zenith
347 9186722
Simo Shiva
Mimma Campiti
338 2608812
Mimma Campiti

Marta Tosco
Centro Sharma Yoga
328 9089477
Marta Tosco - Sharma Yoga

Furio Guidetti
Energia in movimento
392 2203870
Furio Guidetti - Energia in movimento small

Per info e prenotazioni contattare uno degli insegnanti

Prendersi cura del Campo Energetico dell’Aura
corso Domenica 8 luglio dalle ore 10:00 alle ore 17:00
Centro Studi Yoga Zenith – Corso Torino 38/2 Genova



Seminario di una giornata.
Dalle antiche tradizioni giungono fino ai nostri tempi moderni delle preziose tecniche per poter percepire quel campo di energia sottile chiamato Aura, irradiato da ognuno di noi. La conoscenza dei mondi sovrasensibili consente di avere una visione più completa dei potenziali e della condizione in cui ci si trova, come forma di indagine e per mantenere un buono stato di equilibrio, oltre che favorire il proprio percorso spirituale ed evolutivo.
Durante questo seminario verranno esplorati i sensi sottili e la sensibilità estesa del senso dell’udito, della vista e del tatto, abbinati ai sensi interiori. Verranno poi utilizzati questi sacri strumenti per praticare delle tecniche di auto-pulizia e di auto-lettura del Campo Energetico dell’Aura.

Il seminario è a cura di Anna Di Natale e Roberto Mantovani cofondatori della Scuola di Lettura dell’Aura – Metodo Lecopea. Accogliamo le iscrizioni al massimo entro il 25 giugno.


E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE

Info e prenotazioni

Simona tel. 347 9186722
[email protected]

Anna Di Natale – Roberto Mantovani
Tel. 348 0007307 – Tel. 348 0606735
www.letturadellaura.it