Centro Studi Yoga Zenith

LA MAGIA DEI CRISTALLI

Cristalli & Gemme – da conoscere e utilizzare in terapia, meditazione e rilassamento, per armonizzare gli ambienti e da indossare su di sé, come aiuto per migliorare la salute e la qualità della vita –

6/7 FEBBRAIO 2010, A GENOVA
Condotto da Doriana Dellepiane
ORARIO: sabato 9,30 – 18,30 domenica 9,30 – 13,30

Originati dall’incontro dei quattro elementi della creazione: Aria, Fuoco, Acqua e Terra, i Cristalli sono spesso di una bellezza magica e affascinante e riescono a far percepire a chi li utilizza una carica energetica particolare.
Questo corso base di Cristalloterapia si rivolge a tutti coloro che desiderano dedicarsi alla scoperta delle proprietà terapeutiche e meditative dei Cristalli; la mattinata della domenica è rivolta anche a chi, pur possedendo già nozioni basilari di Cristalloterapia, ha voglia di ampliare le proprie conoscenze in merito imparando procedure e utilizzi inediti delle pietre preziose e semi preziose.
La Cristalloterapia è un metodo di guarigione naturale che utilizza minerali di varie forme e colori per raggiungere e mantenere uno stato di benessere psico-fisico stimolando le risorse naturali dell’individuo.
Si basa sul principio che tutti i corpi possiedono un particolare campo energetico e che ogni fenomeno naturale ha come conseguenza l’emissione o l’assorbimento di energia.
L’essere umano riesce ad assorbire e trasformare le energie attraverso i Chakra, centri energetici, che rappresentano le porte di accesso per la corrente energetica e vitale del nostro corpo psichico.
Questi fulcri di energia possono essere positivamente stimolati o sbloccati mediante il posizionamento di specifiche pietre, propiziando così il proprio (e altrui) benessere psicofisico.
La Cristalloterapia è in grado di equilibrare l’energia dei Chakra quando ci si trova di fronte a una disarmonia, poiché i minerali sono straordinarie strutture armoniche, create dalla natura, capaci di riordinare, proprio secondo la personale struttura, qualsiasi forma di energia che gli passi attraverso.

NEL PROGRAMMA TEORICO-PRATICO:
- Conoscenza della struttura energetica dell’essere umano, dei Chakra (plessi) e dei canali di scorrimento dell’energia (nadi/meridiani)
- Studio dei Cristalli e delle loro proprietà terapeutiche, applicazione dei Cristalli sui punti Chakra principali e nel campo aurico, al fine di stabilire una sensazione durevole di centratura e serenità
- Pietre lunari e pietre solari, introduzione all’antico uso terapeutico di pietre e cristalli secondo i principi di Santa Hildegarda
- Utilizzo di strumenti radiestesici (pendolino) e come utilizzare la propria innata sensibilità individuale per diagnosticare la situazione energetica, fisica ed emotiva, delle persone esaminate
- Pulizia e ricarica dei Cristalli utilizzati
- Autotrattamento con i Cristalli, loro utilizzo in meditazione e in abbinamento a tecniche di autorilassamento
- Disposizione dei minerali negli ambienti, per creare e ristabilire una buona situazione energetica secondo i principi basilari dell’armonizzazione degli ambienti (feng shui)
- Purificazione, carica energetica dei Cristalli mediante l’utilizzo di schemi radionici specifici
- Creazione delle miscele di gemme con e senza l’ausilio della Radionica

OCCORRENTE:
materiale per appunti, abbigliamento comodo, una coperta e un cuscinetto, un pendolo (se lo si possiede)

MATERIALE DIDATTICO FORNITO
Dispensa e schemi radionici

L’INSEGNANTE
Doriana Dellepiane e’ una professionista affermata nel campo delle terapie del benessere psicofisico. I suoi 15 anni di carriera si sono svolti seguendo un percorso ininterrotto di ricerca e di studio nell’ambito di varie discipline orientali e occidentali.
Si occupa attivamente di naturopatia, feng shui, tecniche di massaggio (hot stone massage e tibetan massage) e loro insegnamento, consulenza nutrizionale, floriterapia. Radiestesista esperta specializzata in radionica, cromoterapeuta e nota insegnante di queste tecniche olistiche, che utilizza e diffonde con serietà e passione, collabora con l’I.S.U. di Roma e L’ANPSI di Milano, nonché con altri Centri italiani come docente e terapeuta.

Ha al suo attivo parecchie pubblicazioni, tra le quali Magia radionica, Pietre sulla pelle – Manuale di Stone massage & Therapy – videocorso di Cromoterapia, videocorso di Hot Stone massage.

- Il CORSO COMPLETO (SABATO E DOMENICA) E’ COMPRENSIVO DI KIT BASE PER CRISTALLOTERAPIA

- E’ POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE SOLO LA DOMENICA MATTINA (per chi ha già seguito corsi di cristalloterapia)

A richiesta si rilascia attestato di partecipazione

Per ulteriori informazioni, contattateci all’indirizzo e-mail: gabriella_taiji@yahoo.com
oppure al n. 347-42.77.925

Nella stanza del GIRASOLE
Meditazione Creativa

I Mandala e la Ciclicità

Venerdì 5 febbraio 2010
Dalle ore 20:30 alle ore 22:30

La creazione di un Mandala ha inizio con la composizione di un cerchio che può essere semplice come il disegno di un bambino o complesso come le immagini sacre ideate dai monaci tibetani.
I Mandala nascono dalla spinta incontenibile dell’essere umano di conoscere la propria realtà interiore, allineare tale sapere alla saggezza del proprio corpo e risvegliare dentro di sé un sentimento di armonia con l’universo intero.
Il Mandala o “cerchio sacro” rappresenta un ciclo completo. La circolarità fa parte della natura, e così anche la nostra vita è fatta di circolarità. Ogni fase del ciclo definisce una particolare prospettiva, evidenzia certe abilità e sfide e la realizzazione della Grande Ciclicità è la consapevolezza del Centro di Sé.

Per informazioni: Luisa Setti, tel. 3474038244
La stanza del Girasole è in Via della Libertà 4/3 Genova

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 Genova

Sedute individuali gratuite di Pranoterapia

L’incontro, che si terrà sabato 23 gennaio 2010 dalle 10.00 alle 12.00 presso il Centro Yoga Zenith, consiste in sedute della durata di dieci-quindici minuti, a scopo dimostrativo.
Indispensabile la prenotazione
Tel. 010531182 E-mail simonazenithyoga@libero.it

…Noi siamo vivi e stiamo bene quando il prana “fluisce” in modo equilibrato. Se c’è una qualsiasi interferenza, un qualsiasi blocco, ecco che si determina la malattia. La guarigione, comunque ottenuta, non è altro che il ripristino dell’armonico rifluire dell’energia vitale. Questa energia può essere gestita. E’ quello che fa il pranoterapeuta. Egli, in sostanza, non fa altro che rimuovere con il suo tocco, il suo massaggio o il suo passaggio, tutta quella serie di blocchi che, per un motivo o per l’altro impediscono lo scorrere naturale del prana, il suo calmo pulsare secondo i ritmi della natura in tutta armonia…(dall’articolo di Carcan del sito Solaris.it)

Il laboratorio di espressione teatrale per i bambini della scuola primaria utilizza gli strumenti del teatro, della danza creativa, della musica e del cinema utili a sostenere il processo di sviluppo del bambino. Stimola e sviluppa la sfera creativa, della fantasia, dell’espressione di sé, tanto importante,quanto spesso trascurata nel nostro sistema scolastico. Esistono diversi tipi di intelligenza e talenti, non tutti adeguatamente accolti e coltivati nella nostra società e nel nostro modello di istruzione. Spesso la veicolazione dei saperi avviene principalmente attraverso il canale linguistico e logico-matematico, quindi il bambino non può che trarre beneficio dall’attività aspressiva che per eccellenza stimola l’esercizio della creatività e delle intelligenze corporea-cinestetica, musicale, interpersonale e intrapersonale.

Strumenti e temi
Utilizzeremo strumenti del teatro educativo, della danza creativa, della musica, della voce e del linguaggio cinematografico per lasciare che la creatività possa esprimersi attraverso l’esplorazione di alcuni temi, tra cui
il mondo dei sensi e della fantasia (colori, suoni, sensazioni, sapori, odori)
il mondo delle emozioni (l’allegria, l’amicizia, la paura, la timidezza…)
il mondo dei grandi (la famiglia, la scuola, cosa farò da grande…)
il mondo della natura (animali, piante…)

Dove e quando
Una volta alla settimana, da gennaio a maggio, presso il Centro Zenith, in Corso Torino 38/2 Genova (incrocio con Via Barabino).
Possibilità di lezione di prova gratuita.
Per iscrizioni e informazioni 3475054381
E-mail

Scarica il depliant

Nella stanza del Girasole
Via della Libertà 4/3 – Genova
Venerdì 4 dicembre 2009 ore 20,30

MANDALA, Meditazione creativa

…un cerchio protettivo che evita la “dispersione” e tiene lontane le preoccupazioni provocate dall’esterno per dare espressione e forma a qualche cosa che tuttora non esiste, a qualcosa di nuovo e di unico…

Coloriamo il nostro Mandala in uno spazio di creatività e rilassamento

“Il Mandala è un disegno simbolico universale che compare in tempi diversi e in ogni cultura. Possiamo osservare figure mandaliche anche in natura nella frutta, nelle pietre, nei fiori, tra gli alberi, su nel cielo. I Mandala hanno una tradizione antichissima e, nello scorso secolo, anche un grande studioso della psicologia occidentale ne ha fatto uno strumento di studio delle personalità dell’uomo. Secondo Jung, durante i periodi di tensione psichica, figure mandaliche possono apparire spontaneamente nei sogni per portare o indicare la possibilità di un ordine interiore. Il simbolo del Mandala, quindi, non è solo un’affascinante forma espressiva ma, agendo a ritroso, esercita anche un’azione sull’autore del disegno perchè in questo simbolo si nasconde un effetto magico molto antico: l’immagine ha lo scopo di tracciare un magico solco intorno al centro, un recinto sacro della personalità più intima. Il Mandala persegue anche la finalità creativa di dare espressione e forma a qualche cosa che tuttora non esiste, a qualcosa di nuovo e di unico. Come afferma Marie Louise Von Franz, il secondo aspetto è ancora più importante del primo ma non lo contraddice poiché, nella maggior parte dei casi, ciò che vale a restaurare il vecchio ordine, comporta simultaneamente qualche nuovo elemento creativo.”

Luisa Setti
esperta di tecniche di respirazione e rilassamento
diplomata facilitatrice di gruppi presso la Scuola di Counseling Biosistemico (Roma, Jerome Liss)
Per prenotazioni e informazioni: 3474038244

La dott.ssa Simona Cappello, insegnante del Centro Studi Yoga Zenith di Genova, esegue il Saluto al Sole.

Il Saluto al Sole è composto da una successione di dodici movimenti da ripetere più volte senza interruzioni. Mette in movimento tutta la muscolatura per riscaldarla. E’ un esercizio completo, in quanto può essere praticato al di fuori della quotidiana sequenza di Yoga. Per tradizione gli yogi lo eseguono all’alba. Prepara alle asana e le completa, tonifica la muscolatura, accelera e amplia la respirazione e il ritmo cardiaco, senza stancare l’organismo o provocare l’affanno.

Suryanamaskar può essere praticato da tutti, soli o in gruppo, in ogni stagione, perchè può essere eseguito sia in una stanza che all’aria aperta;
Suryanamaskar richiede solo pochi minuti di una giornata (da due a sei minuti);
Suryanamaskar non limita la sua azione ad una sola parte del corpo, agisce su tutto l’organismo;
Suryanamaskar non costa nulla, non esige un equipaggiamento oneroso: è sufficiente uno spazio di due metri quadrati;
Suryanamaskar tonifica il sistema digerente, stirando e comprimendo l’addome, massaggia i visceri (fegato, stomaco, milza, intestino, fegato, reni), attiva la digestione, elimina le cause della costipazione, evita la dispepsia;
Suryanamaskar rinforza i muscoli addominali che mantengono gli organi al loro posto. le congestioni venose negli organi addominali sono eliminate;
Suryanamaskar sincromìnizza il movimento e la respirazione, ventila profondamente i polmoni, ossigena e disintossica il sangue con la massiccia espulsione di CO2 e di altri gas nocivi attraverso le vie respiratorie;
Suryanamaskar aumenta l’attività cardiaca e la circolazione del sangue in tutto l’organismo, combatte l’ipertensione, le palpitazioni e riscalda le estremità degli arti;
Suryanamaskar tonifica il sistema nervoso grazie agli allungamenti e alle successive flessioni della colonna vertebrale, regola le funzioni del sistema del Gran Simpatico e del parasimpatico, favorisce il sonno, la memoria migliora;
Suryanamaskar allontana le preoccupazioni e rende sereni gli ansiosi. Le cellule nervose recuperano più lentamente delle altre, ma la pratica assidua e regolare di Suryanamaskar ristabilisce a poco a poco il funzionamento normale di tutto l’organismo.

Ho deciso di trattare questo argomento perchè in qualche modo mi ha riguardato da vicino. Parecchi anni fa, in concomitanza con il mio approccio allo Yoga, sono ricorsa alla pratica del Training Autogeno parte per curiosità ma soprattutto per cercare di curare e di eliminare alcuni disturbi sicuramente di carattere psicosomatico che da tempo mi affliggevano. Già da anni praticavo lo Yoga ma in quel determinato periodo la sua pratica non serviva ad aiutarmi. La mancanza di concentrazione soprattutto mi impediva di ottenere risultati soddisfacenti. Avevo bisogno di un maestro che mi seguisse e mi aiutasse, tra virgolette, da vicino, ed ho sperimentato così il T.A. A distanza di anni penso che lo stesso risultato avrei potuto ottenerlo con la vicinanza di un maestro Yoga; ma il caso o la ricerca di un’altra “via” mi hanno portato altrove. E’ stata in ogni caso un’esperienza positiva: non solo ho curato i disturbi fisici di cui parlerò più avanti, ma mi ha fatto crescere interiormente. In che modo? Facendomi capire qualcosa di me stessa, del mio Io più profondo e di come sia complessa e sconosciuta la psiche umana. Sia lo Yoga a livello iniziale che il T.A. educano la mente ad essere spontanea e creativa. Lo Yoga, per esempio, educa la mente a far emergere certe attività inconsce, favorendo così la creatività e la spontaneità, allo stesso tempo tende a conservare la salute biologica del corpo e della mente. Il T.A. è una tecnica creata dalla cultura occidentale per ottenere più o meno gli stessi risultati dello Yoga. E’ ormai noto da parte di tutti che la mente umana funziona molto al di sotto delle sue reali possibilità. I risultati concreti si potrebbero ottenere sfruttando i meccanismi mentali in modo più razionale, ci dice la scienza, avrebbero dell’incredibile…..leggi tutto

L’importanza del corpo nella crescita spirituale
di Daniela Borgini

Secondo la nota formula di Einstein “E=m*c^2” si deduce che materia ed energia sono in realtà due aspetti della stessa oggettività, i fondamenti della Fisica Quantistica affermano che non esiste una realtà obiettiva della materia e che il suo stato oggettivo è caratterizzato da un addensamento energetico. E’ quindi l’ Energia Vitale (il Prana degli indiani o il Chi dei cinesi) che attraverso il continuo fluire crea e modifica incessantemente ogni realtà. Secondo quanto scritto sopra anche ogni cellula del nostro corpo altro non è che Energia Vitale in continua metamorfosi, il cui stato di salute, le cui vibrazioni dipendono solo da noi, dalla qualità della nostra vita e dei nostri pensieri. Tutti noi, per poter vivere, abbiamo bisogno di energia vitale. Quando l’energia vitale è esaurita completamente subentra la morte. Ci sono persone che, disponendo di molta energia vitale, vivono una vita piena e realizzata ed altre che, avendo poca energia vitale, sono stanche, esauste, nervose, frustrate, sofferenti e soggette a molti tipi di malattia. La maggior parte di queste persone invecchia precocemente e ha un’ età biologica molto maggiore di quella anagrafica.

La capacità e possibilità di incrementare e lasciar fluire l’Energia è in tutti noi.
Assorbiamo Energia:
- respirando correttamente
- alimentandoci con cibi leggeri e genuini
- praticando Yoga o Tai Chi
- mantenendo posture corrette

* Un respiro consapevole, che vada oltre la soglia della superficialità, rivitalizza e nutre costantemente i nostri organi vitali,
* una cucina poco elaborata, fatta di semplici cibi biologici facilmente assimilabili, ci rifornisce di energia dalle vibrazioni sottili,
* la pratica quotidiana di esercizi fisici mirati ad incrementare e non disperdere le energie corporee, che aiuti anche a tenere la mente quieta, eleva le vibrazioni energetiche ad ottave superiori,
* dobbiamo infine allenarci a camminare, sederci e dormire assumendo posture corrette, così che la colonna vertebrale sia sempre eretta e ben allineata.

Fonte:  Solaris.it