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Archivio

Archivio per dicembre 2011

gabrytaichiDiscipline cinesi rivolte alla cura della salute e al miglioramento della forma fisica e mentale.

Il Tai Ji Quan, nelle forme Chen e Yang semplificato, è un’arte marziale che, nel corso del tempo, è stata valorizzata anche come disciplina tendente alla ricerca dell’equilibrio interiore.

Il Qi Gong, praticato in Cina da migliaia di anni, è “l’arte della gestione della forza vitale”, e si sviluppa nell’apprendimento di esercizi che uniscono corpo e mente, allo scopo di ristabilire l’equilibrio fisico e psichico.

E’ possibile fare una lezione di prova.

Si consiglia un abbigliamento comodo (tuta, scarpe da ginnastica)

I corsi si tengono a Genova presso il Centro Yoga Zenith il martedì ore 17,15-18,45

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