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Archivio

Archivio per ottobre 2017

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EMOZIONI, INTENZIONI E SENTIMENTI
DIECI INCONTRI DI MEDITAZIONE A CADENZA BIMENSILE

presso il Centro Yoga Zenith, corso Torino 38/2



In questi incontri si avrà modo di esplorare le varie tradizioni meditative e di apprezzarne il beneficio a livello fisico, mentale e spirituale. Sperimenteremo modalità a tecniche che ci permetteranno di far evolvere la nostra coscienza per gestire
le nostre emozioni. Impareremo a gestire le emozioni e le situazioni negative e a “nutrirci” di quelle positive. Esploreremo la paura, la rabbia, la frustrazione, l’ansia, ma anche la gioia, l’auto progettazione e la beatitudine.
Ogni incontro avrà la durata di circa due ore a partire dalle 19.30.
Il giorno dell’incontro sarà il martedì. Saranno due martedì al mese. Su richiesta verrà rilasciato attestato di frequenza.
Primo incontro martedì 24 ottobre. Tema del primo incontro: introduzione generale del percorso e si inizierà ad affrontare la Paura.

Calendario incontri
Ottobre – Martedì 24
Novembre – Martedì 7 – 21
Dicembre – Martedì 5 – 19
Gennaio – Martedì 13
Febbraio – Martedì 6 – 20
Marzo – Martedì 6 – 20

Vi aspettiamo numerosi
Dott.Antonio Strafella
Dott.ssa Simona Cappello

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]
Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2
16129 Genova

Bagno di Gong, un cammino energetico attraverso i chakra

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Primo Chakra: Muladhara
Sabato 21 ottobre 2017 dalle 17.00 alle 18.30
Centro Studi Yoga Zenith -Corso Torino 38/2 Genova
Iniziano i Bagni di Gong. Quest’anno, ad ogni incontro ci collegheremo alle tematiche dei Chakra. I momenti dedicati saranno 8, iniziando dal primo chakra per arrivare all’ultimo con i chakra minori. È consigliato il percorso completo per sviluppare al meglio le nostre virtù e sanare le nostre ferite, ma chi lo desidera può partecipare ad uno specifico. Il 21/10 lavoreremo con la tematica del primo chakra. Rappresenta il radicamento, l’istinto di sopravvivenza e il bisogno di sicurezza; coltiva l’abbondanza materiale, ma anche la forza interiore. È qui che si genera l’impulso sessuale. Approfondimenti sull’argomento verranno dati prima del bagno di gong. Si consiglia di portare qualcosa di rosso da indossare o da tenere a contatto con il corpo. Ciò ci consentirà’ di sfruttare anche l’energia del colore corrispondente al chakra.
Conduttrice Daniela Anzalone, naturopata e suonatrice di Gong
Info e prenotazioni
Simona 347 9186722

Primo Chakra: Muladhara
Sabato 21 ottobre 2017 dalle 17.00 alle 18.30
Centro Studi Yoga Zenith -Corso Torino 38/2 Genova



Iniziano i Bagni di Gong. Quest’anno, ad ogni incontro ci collegheremo alle tematiche dei Chakra. I momenti dedicati saranno 8, iniziando dal primo chakra per arrivare all’ultimo con i chakra minori. È consigliato il percorso completo per sviluppare al meglio le nostre virtù e sanare le nostre ferite, ma chi lo desidera può partecipare ad uno specifico. Il 21/10 lavoreremo con la tematica del primo chakra. Rappresenta il radicamento, l’istinto di sopravvivenza e il bisogno di sicurezza; coltiva l’abbondanza materiale, ma anche la forza interiore. È qui che si genera l’impulso sessuale. Approfondimenti sull’argomento verranno dati prima del bagno di gong. Si consiglia di portare qualcosa di rosso da indossare o da tenere a contatto con il corpo. Ciò ci consentirà’ di sfruttare anche l’energia del colore corrispondente al chakra.

Conduttrice Daniela Anzalone, naturopata e suonatrice di Gong

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]

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Da ottobre saranno attivi tutti corsi, mattino/intervallo/pomeriggio e sera (vedi orario)

Sono graditi neofiti per una lezione di prova gratuita (dietro prenotazione al 347 9186722)

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2
16129 Genova