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Archivio

Archivio per febbraio 2019

Ciclo di incontri di meditazione
Un viaggio tra le emozioni, un percorso
di trasformazione attraverso gli elementi

simo2017-1

Settimo incontro: Elemento Mercurio
Martedì 5 marzo 2019 h 19.30
Centro Studi Yoga Zenith



ln questo settimo incontro lavoreremo sull’elemento mercurio, il lavoro su questo elemento attiva l’unione tra gli opposti: maschile e femminile che si incontrano in una “unità” nuova.
Il mercurio è un elemento di sintesi: sintesi tra terra, sole e luna, tra fuoco aria e metallo. È una sintesi di emozioni e sentimenti spesso contrastanti. È sintesi tra maschile e femminile. Con il mercurio ci accingiamo alla conclusione e al compimento della nostra nuova identità. Si svilupperanno i paradossi già visti portandoli a nuove soluzioni.
Molti esercizi energetici e grande visualizzazione finale.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma

Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio di crescita. Om Shanti.

Dott. Antonio Strafella
Dott.ssa Simona Cappello

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova
Tel. 347 9186722
[email protected]

gongacqua

Gong e Yoga Nidra
Sabato 23 febbraio 2019 ore 16.45
Centro Yoga Zenith



Anche in questa sessione il Bagno di Gong sarà preceduto da un rilassamento con Yoga Nidra, un meraviglioso viaggio sensoriale. Con il corpo sciolto, la pratica introspettiva di Yoga Nidra induce uno stato di rilassamento profondo e assoluto (questa volta incentrato sull’Elemento Acqua).
La visualizzazione guidata sull’Elemento Acqua conduce delicatamente e gradualmente ad una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé. L’Elemento Acqua è collegato al fluire delle cose, al lasciare scorrere, a lasciar andare; ha il potere di purificare e pulire.
Accompagnare corpo e mente in uno stato di rilassamento ci permette di beneficiare totalmente delle vibrazioni dei Gong e degli strumenti ancestrali.

Conduttrici:
Simona Cappello per lo Yoga Nidra
Daniela Anzalone – Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2
16129 Genova

Ciclo di incontri di meditazione
Un viaggio tra le emozioni, un percorso
di trasformazione attraverso gli elementi

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Forza e coraggio oltre la paura
Quinto incontro: elemento Metallo
Martedì 5 febbraio 2019 h 19.30
Centro Studi Yoga Zenith



In questo incontro si riprenderà il tema del lavoro su di sé come trasformazione, come forgiatura di sé. Il Metallo ci ripropone il contatto con la Terra e il Fuoco. Con il simbolismo del Metallo entriamo nello spazio simbolico del guerriero e della guerriera. Forza e coraggio al di là delle paure umane e delle difficoltà. Si lavorerà molto sul respiro.
Eseguiremo la sequenza energetica dei quattro animali: Leone, Tigre, Garuda Aquila e Drago.
La visualizzazione finale attiverà il nostro spirito di Guerrieri di Luce.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma

Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio di crescita. Om Shanti.

Dott. Antonio Strafella
Dott.ssa Simona Cappello

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova
Tel. 347 9186722
[email protected]