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Archivio per ottobre 2019

Bagno di Gong, un cammino energetico: L’Ascolto

gongSabato 19 ottobre 2019 dalle ore 17:00 alle 18:30
Centro Studi Yoga Zenith Genova

Riprendiamo i Bagni di Gong preceduti da rilassamento con Yoga Nidra, condotto da Simona Cappello. In questa sessione lavoreremo sulla nostra capacità di trovare il silenzio dentro noi stessi per avere la possibilità di ascoltare la voce dell’anima. Impariamo a sentire quello che il cuore cerca di dirci escludendo i rumori che ci circondano.
Le vibrazioni armoniche agiscono a livello cerebrale, donandoci una percezione di pace e silenzio interiore; tramite la regolarizzazione del ritmo delle onde cerebrali la mente si quieta portandoci in uno stato di meditazione e di rilassamento profondo dove il sistema mente-corpo si rigenera di nuova energia. Un momento importante di introspezione.
Per la partecipazione è obbligatoria la conferma. Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio sacro di unione con noi stessi e con le vibrazioni dell’universo.
Conduttrici:
Simona Cappello per lo Yoga Nidra
Daniela Anzalone – Naturopata e Suonatrice di Gong.
Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 – 16129 Genova

Riprendiamo i Bagni di Gong preceduti da rilassamento con Yoga Nidra, condotto da Simona Cappello. In questa sessione lavoreremo sulla nostra capacità di trovare il silenzio dentro noi stessi per avere la possibilità di ascoltare la voce dell’anima. Impariamo a sentire quello che il cuore cerca di dirci escludendo i rumori che ci circondano.
Le vibrazioni armoniche agiscono a livello cerebrale, donandoci una percezione di pace e silenzio interiore; tramite la regolarizzazione del ritmo delle onde cerebrali la mente si quieta portandoci in uno stato di meditazione e di rilassamento profondo dove il sistema mente-corpo si rigenera di nuova energia. Un momento importante di introspezione.
Per la partecipazione è obbligatoria la conferma. Vi aspettiamo numerosi per condividere questo spazio sacro di unione con noi stessi e con le vibrazioni dell’universo.

Conduttrici:
Simona Cappello per lo Yoga Nidra
Daniela Anzalone – Naturopata e Suonatrice di Gong.

Info e prenotazioni
Simona 347 9186722
[email protected]

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 – 16129 Genova

Ciclo di incontri di meditazione

meditaz

Simbolismo yogico e trappole mentali, un incontro
tra moderne conoscenze filosofiche e filosofia yogica

Martedì 15 ottobre ore19.30 – 21.00
Centro Studi Yoga Zenith

Le sedute di meditazione avranno come oggetto le trappole mentali ed il modo per neutralizzarle.
Sarà capitato a tutti ad esempio di rovinarsi un fine settimana con il pensiero del ritorno al lavoro o di enfatizzare un impegno, trasformandolo in una grande preoccupazione.

Queste sensazioni negative, queste trappole, ci fanno precipitare in un turbinio di emozioni negative. Passando allo yoga, avremo sicuramente visto divinità indù circondate da oggetti con alto valore simbolico. Così con opportune meditazioni e lavoro sul simbolo sarà possibile conquistare un giusto equilibrio mentale. Ogni incontro sarà dedicato ad una figura diversa del pantheon induista. La soluzione alle nostre trappole sta nei mitici personaggi. Nel primo incontro si parlerà di Brahma.

CALENDARIO INCONTRI:

OTTOBRE Martedi 15

NOVEMBRE Martedì 5 – 19

DICEMBRE Martedì 3 – 17

GENNAIO Martedi 15 – 28

FEBBRAIO Martedì 12

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma

Dott. Antonio Strafella -Tel. 350 5874009
Dott.ssa Simona Cappello – Tel. 347 9186722

Centro Studi Yoga Zenith
Corso Torino 38/2 16129 Genova
Tel. 347 9186722

[email protected]