La pratica dello Yoga accompagnato dai mantra – Introduzione alla filosofia d’oriente e all’esercizio sonoro con le campane tibetane.
Conduce Sergio Di Loreto
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Tag: Campane TibetaneE-Mail
Il Centro
Orario Lezioni 
Metodo ed insegnamento della d.ssa Simona Cappello. Le lezioni sono imperniate su tecniche di concentrazione, respirazione, posizioni yoga (ASANA) e rilassamento. In occidente vi è la necessità di trarre dallo yoga tutto ciò che può essere adattato alle esigenze e alle finalità della vita che tutti noi conduciamo e impiegato per migliorare il nostro stato psico-fisico. La pratica yoga è quindi finalizzata per aumentare la funzionalità e l'agilità del corpo per vincere lo stress, per migliorare la circolazione dell'energia, la capacità di attenzione e concentrazione, la forza di volontà, per creare un flusso interattivo corpo-psiche-mente.
Specialità
corsi di stretching
ginnastica correttiva
ginnastica pre-parto
massaggi dimagranti
pratiche antistress
yoga
corsi personalizzati
ginnastica dolce
ginnastica vertebrale
massaggi rilassanti
respirazione
ginnastica per la terza eta'
massaggi
tecniche di respirazioneSpiritual – Il meglio delle discipline spirituali e olistiche in Europa
News
Dove e quando: una volta alla settimana, da gennaio a maggio, presso il Centro Zenith in Corso Torino 38/2, Genova (incrocio con Via Barabino).
Possibilità di lezione di prova gratuita.
Per iscrizioni e informazioni: 3475054381
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